筋膜 × 関節 × 姿勢を整える「塩井式整体」
その場しのぎではなく、“戻らない体”へ。
その痛み、“結果”だけを見ていませんか？
肩こり、腰痛、頭痛……。
それは「原因」ではなく、体のバランスが崩れた“結果”かもしれません。
筋肉だけを揉んでも、すぐに戻ってしまう。
そんな経験がある方ほど、塩井式整体の良さを実感しています。
痛みの根本は「筋膜」「関節」「姿勢」の乱れ慢性的な疲れやコリは、体の使い方のクセから
“静かに深く効く”—— 塩井式整体の3方向アプローチ。
筋膜をやわらげ、関節の可動域を広げ、姿勢を整える。
この3つを同時に整えることで、体は自然に軽く、動きやすくなります。
- 筋膜リリース
癒着した筋膜を丁寧に剥がし、柔軟な動きを取り戻す。 - 関節調整
固まった関節を無理なく動かし、可動域を改善。 - 姿勢リセット
日常のクセで崩れたバランスを“ゼロ基準”に戻す。
「軽い」「楽」「自然に動ける」
それが“戻らない体”への第一歩です。
施術直後だけでなく、翌日・翌週も「動きやすい」と感じる。
それが塩井式整体の特長です。
痛みを取るだけでなく、“動かせる喜び”を取り戻す整体です。
料金・コース
| コース | 時間目安 | 料金 |
|---|---|---|
| ちょこっと整体 | 30分 | ￥2500 |
| スタンダード整体 | 60分 | ￥5000 |
| プレミアム整体 | 90分 | ￥7500 |
▶ちょこっと整体
・肩こりだけ、腰痛だけ、など単部位の施術希望の方にオススメのプランになります。
▶スタンダード整体
・全体的に施術してもらい方になり、基本のプランです。
初診の方はこのメニューをおすすめします。
▶プレミアム整体
・ゆっくり、じっくり整えたい方におすすめのプランになります。
施術の流れ
患者様の声
“整った体”を、維持できていますか？
痛みが取れた後の1〜2週間は、体が「戻りやすい」時期です。
この期間にもう一度整えることで、体の動きが安定し、
“戻らない体”へと変わっていきます。
2回目・3回目の施術が、あなたの体を変える本当のスタートです。
院の特徴
・国家資格者による安全な施術
・完全予約制・貸切空間
・日曜も夜8時まで営業（通いやすい時間帯）
・加古川駅・東加古川エリアからアクセス良好
・男性も女性も通いやすい落ち着いた雰囲気
院長メッセージ
はじめまして。塩井整骨院の塩井です。
私は「体の不調を整えること」は、“自分の時間を取り戻すこと”だと考えています。
一人ひとりの体と向き合いながら、
「整える習慣」があなたの生活の一部になるようサポートします。
一度きりの施術で終わらせない。
“動ける体”を取り戻す、その一歩を。
腰痛・ぎっくり腰
腰痛やぎっくり腰は、腰そのものよりも骨盤・股関節・背中周囲の筋膜の癒着が原因で起こることが多いです。長時間のデスクワークや姿勢の崩れによって筋膜が硬くなると、腰部への負担が増し、痛みや動きの制限につながります。
当院ではまず腰周囲だけでなく股関節や背中まで広範囲に筋膜リリースを行い、関節の可動域を整えます。必要に応じて臀部や足首まで施術し、動作全体のつながりを改善。
来院目安は、急性のぎっくり腰なら週2回を2週間程度、慢性的な腰痛なら週1回を3〜4週ほどで動きが楽になる方が多いです。
猫背・反り腰
猫背や反り腰は、体幹のバランスを保つ筋肉のアンバランスが原因で起こります。猫背では肩甲骨周囲や胸郭が硬くなり、反り腰では腹部の筋膜が引き伸ばされ腰部に過度な負担がかかります。
当院では、まず肩甲骨周り・胸郭・股関節を同時にアプローチし、姿勢保持に必要な筋膜の柔軟性を回復させます。そのうえで骨盤の傾きを調整し、日常生活で崩れにくい姿勢を作るのが特徴です。
来院目安は、猫背・反り腰ともに週1回×3〜4週で体の変化を実感される方が多いです。
肩首こり・頭痛
長時間のスマホ・パソコン作業やストレスで、首から肩にかけての筋膜が硬くなることが、慢性的な肩こりや頭痛の大きな原因です。特に首の付け根（後頭下筋群）の癒着は、自律神経や血流にも影響します。
当院では、肩や首周囲だけでなく頭皮・鎖骨周り・胸郭まで広く施術し、筋膜をゆるめて血流を改善します。頭痛を繰り返している方には、頚椎の動きを取り戻す施術も行います。
来院目安は、肩こりなら週1回×3週、頭痛持ちの方は初期は週2回→改善後は隔週が目安です。
肩甲骨周りの張り
肩甲骨周辺の張りは、肩甲骨を支える筋膜や胸郭の硬さからくることが多く、呼吸の浅さや猫背と関係しているケースもあります。
当院では、肩甲骨の可動域を広げる施術を中心に、胸郭と肋間の筋膜リリースを組み合わせ、呼吸しやすい状態を目指します。施術後は背中が軽くなり、姿勢も改善される方が多いです。
来院目安は、慢性的な張りの場合週1回×3〜4週で変化を感じる方が多く、スポーツをしている方は試合前のコンディショニングにも効果的です。
股関節・膝の違和感
股関節や膝の痛み・違和感は、筋膜の癒着と関節の可動域制限が原因のことが多いです。特に大腿部の筋膜が硬くなると、膝に余計なストレスがかかりやすくなります。
当院では、膝だけでなく股関節・足首・臀部まで含めた下半身全体を施術し、動きやすい状態へ導きます。歩行の癖や体重のかけ方もチェックし、再発しにくい体作りをサポートします。
来院目安は、軽度の違和感なら週1回×3週、階段で痛むレベルの場合は週2回×2〜3週が目安です。
姿勢の崩れ・体のゆがみが気になる方へ
姿勢の崩れは、筋膜や骨格だけでなく、足裏の接地や歩き方のクセから影響しているケースもあります。
当院では、足元から体幹・肩甲骨まで全身を一つのつながりとして評価し、必要な部分をピンポイントで整えます。さらに、フットケア（足芯流）との併用で足裏から姿勢改善を図ることも可能です。
来院目安は、まず週1回×3週で整え、その後は月1回のメンテナンスで再発予防を推奨しています。
「“ただ気持ちいい”では終わらない整体」
整体と聞くと、「マッサージみたいなものでしょ？」と思われる方も少なくありません。
しかし当院の整体は、筋膜の癒着や関節の動きに着目し、根本から身体を整えていく本格的な施術です。
■ 当院の整体が選ばれる理由
✅ 筋膜への深いアプローチ
癒着した筋膜をリリースすることで、動きやすさ・軽さを実感できる施術です。
一時的なリラクゼーションではなく、可動域を広げることを目的としています。
✅ オーダーメイドの施術
その日の身体の状態に合わせて内容を調整。
パターン化せず、「今、本当に必要なこと」だけを丁寧に行います。
✅ 1対1・完全予約制
施術者は1人。1枠1名のみ。だからこそ、集中してあなたの身体と向き合えます。
✅ 静かな信頼感のある空間
無理に話しかけられることも、押しつけられることもありません。
静かに、深く、整えていく。 そんな時間を提供します。
「身体の状態とご希望に合わせて、3つのコースをご用意しています」
当院の整体はすべて完全予約制／1対1のオーダーメイド施術です。
その日の状態やご希望に合わせて、3つのコースからお選びいただけます。
■ ちょこっと整体（30分）¥2,500
「気になるところだけ見てほしい」
「短時間でコンパクトに整えたい」方におすすめ。
- 筋膜の癒着や局所の不調にピンポイントアプローチ
- 忙しい方でもスキマ時間に受けられる
■ スタンダード整体（60分）¥5,000
「身体全体をしっかり整えたい」スタンダードな人気コース。
- 全身のバランスを確認しながら、必要な部位を丁寧に施術
- 筋膜の癒着剥がし＋関節の可動域調整
- 日常生活に支障を感じる不調にも対応
■ プレミアム整体（90分）¥7,500
「慢性的な症状がいくつもある」
「定期的な身体メンテナンスをしたい」方向け。
- 時間をかけて全身をじっくり整える
- 施術の深さと広がりを最大限に活かした内容
- リラックスと集中の両立を重視した“整える時間”
💡 オプション・ご相談も可能です
例えば、**フットケアとの組み合わせ（整体＋足芯流）**も対応可能です。
施術時間や組み合わせについては、お気軽にご相談ください。
「“ほぐす”ではなく、“整える”ための整体」
チェーン系のマッサージ店では、「時間内に全身をまんべんなく触る」という流れ作業が一般的です。
しかし当院の整体は、“流れ作業ではない、身体の反応を見ながらの一点集中型”。
その場しのぎではない、“整芯流”の技術で、身体の芯から整えていきます。
■ 塩井整骨院の考え方
- 癒着した筋膜を剥がすことで、可動域を広げ
- 必要な部位にのみ指圧を深く加え
- 関節の動き・筋膜の滑走・神経の通り道を調律するように整える
「ただ気持ちいい」では終わらせない、
“自分の時間を取り戻すための整体” をご提供しています。
■ だから選ばれる
無駄がなく、本当に必要な施術だけに集中
その日限りの“リラックス”で終わらせない
回数を重ねるごとに、“動ける身体”へと変化を実感
「安いマッサージとは違う、でも、堅苦しい治療でもない」
あなたの身体と“ちょうどいい距離感”で向き合う整体です。
「初めての方も安心してお越しください」
■ よくあるご質問
- 整体ってボキボキしますか？
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当院の整体は、無理な矯正やボキボキ音を鳴らすような施術は行いません。
筋膜の癒着をリリースする施術のため、やや刺激を感じることはありますが、安全でやさしい手技です。 - どのコースを選べばいいか分かりません。
-
初めての方には、**スタンダード整体（60分）**をおすすめしています。
症状やお悩みをしっかり伺ったうえで、必要があればコース変更や組み合わせのご提案も可能です。 - 保険は使えますか？
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慢性的な症状に対しては健康保険の適用外となりますので、整体はすべて自費診療となります。
保険適用が可能なケース（急性のケガなど）は、初回時にしっかりご説明いたします。 - 着替えは必要ですか？
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できれば動きやすい服装でお越しください。
スカートやジーンズは避け、伸縮性のある服装がおすすめです。簡易着替えのご用意もあります。 - マッサージと何が違うんですか？
-
マッサージは肉体的、精神的な緊張をほぐしリラックスを促す施術ですが、整体では肉体的、精神的な緊張もほぐしますが、筋肉、関節等にもアプローチし身体を良い状態へと整えます。
■ ご予約方法
塩井整骨院は【完全予約制／施術者1人制】です。
一枠ごとに集中して施術するため、事前のご予約をお願いいたします。
✅ LINE予約（24時間対応）
「整体を受けたい」「どのコースがいいか相談したい」など、気軽にご連絡ください。
→ [https://lin.ee/gMXACAU]
✅ お電話でのご予約
施術中は留守番電話対応となる場合がございますが、折り返しご連絡いたします。
→ [tel:08057121541]
【塩井整骨院】
〒675-0117
兵庫県加古川市平岡町一色西1丁目-5 KOMASA内
TEL：080-5712-1541 （営業のご連絡はお断りさせて頂きます）
最寄りの駅 JR東加古川駅 山電別府駅
駐車場は店舗正面 5台