2025年– date –

年末年始の休診日について 年末年始の診療スケジュールは、以下の通りです。 休診日 12月31日 1月1日・2日・3日・4日 ※ 12月31日午前中は交通事故などの緊急対応のみ受け付けます。 急な事故や強い痛みが出た場合は、LINEまたはお電話にてご連絡ください。...

デスクワークが多い方から、 「ストレートネックと言われたけど、どんな枕が合いますか？」 という相談をよく受けます。 結論から言うと、 ストレートネックの人に合う枕は、首を無理に反らせない枕です。 ストレートネックとは ストレートネックとは、 首...

・朝起きた時だけ腰が痛い。・動き始めると少しずつ楽になる。 こうした悩みは多く、よく相談を受ける事があります。今日は、寝具・寝方・早朝の腰痛、この３つを整理して分かりやすくまとめてみました。 ➀　寝具の硬さと腰の関係 ● 硬すぎる寝具 体が沈ま...

寒い日にむちうちがつらくなる理由— 冬は首・肩の痛みが強く出やすい季節 — 交通事故後のむちうちが、冬になると痛みや重さが強くなる。 患者さんからよく聞く話です。先週は「気圧と痛みの関係」について解説しましたが、今回は “冬の寒さそのもの” がむ...

◆ 雨の日に調子が悪くなるのはナゼ？？ 雨の日に首が重くなったり、肩がズーンとする。特に交通事故のむち打ちでは「天気のせいで痛くなる」という話はよく聞きます。 実際のところ、気圧と痛みの関係は完全には解明されていません（わかりません）。ただ...

かかと外側の角質は“体のクセ”の現れ 体重のかかり方と姿勢のつながり 冬は角質が割れやすい季節 足から整えることで、全身の負担が減る 角質を削るなかで、一番角質が厚くなってヒビが割れるのはかかとの外側です。 かかとの外側に角質が厚くなるのは、 ...

冬の乾燥と足裏のトラブル 角質の厚みが歩き方を変える 足裏の変化が姿勢に与える影響 フットケアと整体の連動で整えていく 冬は角質が固くなりやすく、 痛みが出ると歩き方のクセが強くなります。 足裏のわずかな変化でも、 腰や肩の負担につながることが...

足の痛みが“体のクセ”をつくる 小指の魚の目が重心を変える 足から整えることで姿勢も安定する フットケアと整体の連動で根本改善へ 小指の魚の目をかばうように歩くと、足の重心が外側にずれていきます。その結果、骨盤の傾きや腰・肩のバランスにも影響...

交通事故に遭ったら整骨院でできること 突然の交通事故は、身体だけでなく心にも大きな不安を残します。最初は「大丈夫」と感じていても、数日してから首や肩の痛み、頭痛、だるさが出てくることはよくあります。今回は、もし事故に遭ってしまったときに、...

タコ＝皮膚の問題ではなく、体の使い方の結果 足のアーチと骨盤バランスの関係 足裏にかかる圧が姿勢を変える 足を整えることは、全身を整えること 足のタコや角質は、 単なる「皮膚の硬さ」ではなく、 日々の体の使い方のクセの表れです。 アーチ（土踏ま...