加古川で寝違いにお困りの方へ｜健康保険は使えるの？

朝起きたら首が動かない。それは寝違いかもしれません

・朝起きた瞬間、首が回らない。

・振り向こうとすると激痛が走る。

・首を向かせると肩甲骨がいたい。

いわゆる「寝違い」です。

正式な病名ではありませんが、

首の筋肉や関節に急な炎症が起きている状態です。

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寝違いは健康保険が使えるのか？

結論から言います。

原因がはっきりしている急性の痛みなので使えますよ！

例えば、

・朝起きたら急に痛くなった

・振り向いた瞬間に痛めた

・子供を抱き上げた時に首をひねった

このような「はっきりしたきっかけ」がある場合は、対象になります。

※慢性的な肩こりや長年の首こりは保険対象外です。
慢性的に痛みのある方は整体ページをご覧になって下さい。

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放っておくとどうなる？

軽い寝違いは数日で落ち着くこともあります。

ですが、

・痛みをかばって肩や背中まで硬くなる

・頭痛が出る

・可動域が戻らないまま慢性化する

こうなるケースも少なくありません。

特に30〜50代のデスクワーク層は、

首の土台がすでに硬くなっていることが多いです。

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塩井整骨院の対応

当院では

・炎症の有無を確認

・動かして良い範囲を判断

・関節と筋膜の状態を整える

無理にボキボキはしません。

痛みを落ち着かせながら、

動ける状態に戻していきます。

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実は大事なのは「その後」

寝違いは「結果」です。

土台の可動域が狭くなっているから、

ちょっとしたきっかけで炎症が起きます。

痛みが落ち着いたあと、

きちんと動く首に戻しておくかどうか。

ここが再発を分けます。

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まとめ

寝違いは放置すれば治ることもあります。

ですが、

「何度も繰り返している」

「首が元に戻っていない感じがする」

その場合は、一度きちんと整えておくことをおすすめします。

まずは土台作りから、寝違いが起こらない身体作りを目指しましょう。

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