今日は成長痛のお話です。
成長痛とは、一言でいうと『なぞ』です。。。
はっきりとした原因は解明されていません。
一応の定義はあるみたいです。以下
① 痛みは8時間以上持続しない
② 痛がっているので病院に連れて行くが、行ったときには、はっきりとは痛みを言わない。
③ 診療時に触られても痛みを訴えず、腫れもなく、わからない状態
④ Ｘ線に写らない
確かに、夜中に子供が『いたいぃぃー』と謎の痛みを訴えていても、朝方になったら何事もなかったかのようになっていますよね。
『８時間以上は持続しない』は大事な判断基準になりそうです。
『オスグット』『謎の踵の痛み』も成長痛に含まれがちですが、これはオーバーユーズ（使いすぎ）という使いすぎになります。
骨の未発達という面では成長痛となるかもしれませんが、これは時間が経てば経つほど痛みを悪化させるので、注意が必要です。
成長痛と言われると、『成長痛だし、ほっておくしかないかぁ』と親御さんはなってしまうので、先ほど挙げた『８時間以上は持続しない』は判断基準としては良いですね。
当院に来られた際には、軽いディープマッサージとテーピングで様子を見ますが、次の日も痛いという方はおられません。
原因不明の『成長痛』ですが、個人的に考える原因は『筋肉痛』『水分不足』『心理的要因』と考えています。
『筋肉痛』は、遊びすぎたり、普段しないことをした時に起こる少し痛い筋肉の痛みです。
『水分不足』は、シンプルに何かに夢中になりすぎて水分補給をしていなかった場合です。
『心理的要因』は、おかあさん僕私にかまって！というやつです。
原因不明の『成長痛』ではありますが、僕は上3つがあるのではないかと考えています。
『まとめ』
『８時間以上は持続しない』を『成長痛』判断基準とします。
１日で治まる痛みは『成長痛』なので様子をみる。
１日以上痛がっているとオーバーユーズなどの可能性があるので医療機関を受診する。
今日は成長痛のお話でした。
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