塩井整骨院– category –
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塩井整骨院
GWは3.4.5が休診日です。
4月29と5月3.4.5は休診日となり、6日土曜日は15時からとなっていますので、宜しくお願い致します。 女性に多いベンチダコ削りましたので、記事の方もご覧下さい! 女性の方に多いのが、変形した指の上に出来てしまうタコ。 分厚くなってしまった皮膚は、靴... -
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市販のイボコロリで魚の目を取ると。。。
今日はコチラ 市販のイボコロリ等で魚の目を取ったケースです。 薬品が強く皮膚を痛め、表皮が裂けてしまっています。 この様に、ぽこっと出た関節に出来ている魚の目には、薬品での除去はオススメしません。 普段から、この場所に圧や摩擦が起こる事で魚... -
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ケトジェニックダイエット
ケトジェニックダイエットとは糖質を限りなく減らす糖質制限ダイエットです。糖質制限なので炭水化物も駄目です。身体のエネルギーの優先順位は①糖質→②脂質→③タンパク質となっていますが、ケトジェニックダイエットでは優先順位が①脂質→②タンパク質→③糖質... -
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肉離れの応急処置
先日、腓腹筋の肉離れをおこした学生が来院されました。プチっと音がしたと言われていました。音がした感じあり運動時に痛みがあれば、ほぼ肉離れを起こしています。ドンっ!とかボールか何かが当たった音がした場合は、ひどい断裂が起きている可能性が高... -
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肩こりの【コリ】って何??
皆さんが良く言われる肩こりの【コリ】とは何なんでしょう??このコリは【しこり】を略して【コリ】になっているのかな?と個人的には思っています。(違っていたら、すみません)この肩を触った際にある、しこりの正体ですが、一応は筋肉内に走行してい...